Un art difficile pour moi par moment: ne rien faire.
Etre à mon compte à temps plein m'apprend qu'on ne peut pas toujours "faire".
La performance, la productivité, l'efficacité...Pousser, aller chercher, forcer...
L'art de ne rien faire n'existe pas.
Mon passé dans l'industrie chimique y est certainement pour quelques chose (sans parler des injonctions de notre société...), où ne rien faire est synonyme de feignantise.
Alors, mes temps d'inaction sont souvent presque tout sauf de l'inaction.
Jusqu'au moment où le corps qui sait me rappelle à l'ordre: tu seras malade, c'est tout !
Un mal pour un bien.
Ralentissement obligatoire. Mais survient la question: que faire quand on ne fait rien ?
L'art de ne rien faire...se ré-apprend ?!...
Ok, j'ai compris, repos, repos et repos.
Ecouter des méditations (pour se relaxer, se poser et s'apporter de la douceur), balade en forêt (vive les photos !), prendre le soleil (vive la vitamine D !), écrire (la main, à l'ancienne), faire la cuisine (j'aime bien et il faut bien manger !).
Et puis ensuite, s'autoriser à aller voir musée d'Art ?! Manger une gaufre (ou en faire à la maison...)
Se lâcher et se lâcher la grappe. Se foutre la paix. S'autoriser à se foutre la paix. C'est une décision et une autorisation, un grand Oui à soi-même.
Et vous, attendez-vous que le corps vous donne des signaux pour ralentir ?
Ou profitez-vous de tous ces moments en toute sérénité, à ETRE tout simplement ?
Allez, je vous quitte sur ces belles paroles et les photos prises lors ma balade de ce matin dans ma forêt magique d'Arthez de Béarn. Si si, elle est magique, faites défiler les photos, vous allez voir !
Prenez soin de vous, à très bientôt par mail ou de vive voix.
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